如何区分“运动饮料”和“能量饮料”?看看专家怎么说!

欧洲运动营养专家协会(ESSNA)表示,运动饮料明显不同于能量饮料,澄清这一点非常重要:运动饮料是专门为提高运动员的表现而设计的,而高咖啡因能量饮料却没有这样的原始设计意图。

此前,下议院科学技术特别委员会就能量饮料对儿童和年轻人的健康影响举行了口头证据听证会。

在会议上,人们似乎对运动饮料和能量饮料的区别感到困惑。

作为欧洲运动营养行业的代表性行业协会,埃丝纳希望纠正围绕这一话题的常见误解——一般来说,能量饮料含有高浓度咖啡因,并不是专门为运动员设计和推广的,而运动饮料是专门为运动员设计和推广的,一般不含咖啡因或保持在中等水平。

因为一些能量饮料比一杯咖啡含有更多的咖啡因,许多地方担心年轻人大量饮用这些饮料可能会导致严重的健康问题。

高咖啡因能量饮料已经与儿童和青少年的一系列潜在健康问题联系在一起,包括高酒精摄入量,这使得许多政府和活动组织关注这个问题。

事实上,在英国科学技术委员会就此议题召开会议之前,英国公共卫生大臣史蒂夫·布林(SteveBrine)表示,有些孩子摄入的咖啡因多于咖啡。

根据许多媒体报道,英国大臣利用这次会议呼吁禁止儿童饮用这种高咖啡因能量饮料。

区别的关键:咖啡因首先,最重要的是要记住,大多数运动饮料(按销量计算)不含咖啡因,而含咖啡因的运动饮料含咖啡因不超过200毫克,这在欧洲食品安全局(EFSA)眼中是安全的。

ESSNA总裁阿达麦克雷伊(AdamCarey)博士说:“当咖啡因用于运动产品时,其目标人群是健康活跃的成年人,在耐力运动中会小心摄入和提供咖啡因——efsa已经证实了咖啡因的益处。

”他指出,越来越多的证据表明咖啡因在其他方面也是有益的,并重申运动饮料中发现的咖啡因含量是有益的,并有安全数据的证明支持。

他补充道:“类似地,运动饮料通常含有一定水平的碳水化合物,比许多能量饮料或其他软饮料低,EFSA也认识到这一特征在运动活动中的好处。

“与能量饮料明显不同的是,含有咖啡因和碳水化合物的运动营养产品是由消费者设计和使用的,其目的是增加各种运动,满足消费者的身体营养和生理需求。

凯里解释道:“这些饮料是专门为运动前、运动中和/或运动后使用而设计的,通常用来替代电解质和常量营养素。

“这些饮料当然不能用来代替睡眠或健康的生活方式。这是能量饮料的主要问题——当消费者觉得他们需要“能量”效果时,他们会使用能量饮料。

“现在的关键是在这两种饮料之间划清界限:运动饮料和含有咖啡因的能量饮料在成分、用途和营销上完全不同。

是时候停止混淆这两个词了。

“Carey补充说,当涉及到运动饮料的营销时,其目标人群是从事体育活动的人,“而且绝对不是针对青少年和儿童。凯里补充说,谈到运动饮料的营销,目标群体是从事体育活动的人,“而且绝对不是针对青少年和儿童。

“高能量摄入对运动员来说是必要的——欧盟委员会早就认识到运动员有特殊的营养需求,这一点必须加以考虑——但我们的行业知道这对其他人来说是不鼓励的。

“运动饮料的营销清楚地解释了产品消费的正确条件。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注